Сегодня мы поговорим о неожиданном и не очень приятном ощущении. Изжога - тема этой статьи!
Что такое изжога
Изжога - это забрасывание кислого содержимого желудка в пищевод, в последствии чего мы испытываем ощущение дискомфорта или жжения за грудиной. Многие испытывали это чувство, но у кого-то изжога проявляется раз в год, у других чуть ли не каждый день. Вообще, препятствовать попаданию кислоты в пищевод должна природная защита (сфинктер), но почему-то, у некоторых людей, она иногда не срабатывает. При легкой форме изжоги никаких серьезных проблем с человеком происходить не будет, другое дело у людей, которые испытывают изжогу очень часто. Последствия изжоги - это в основном повреждение слизистой оболочки, в результате чего вытекают разные проблемы со здоровьем.
Почему возникает изжога
Основные причины изжоги следующие:
Непереносимость организмом какого-либо продукта
Излишний вес
Стрессы
Беременность
Употребление алкоголя, газированных напитков, кофе
Острая и пряная пища
Приправы, специи, большое количество лука в пищи
Курение
Злоупотребление жаренным, цитрусовым, помидорами, мятой, шоколадом
Некоторые лекарственные препараты
Переедание
Поднятие тяжестей, ношение тугих поясов
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода
Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Изжога у беременных
Беременные женщины очень часто испытывают изжогу. Примерно 50% беременных жалуются на жжение в пищеводе. Объясняется это тем, что при беременности увеличивается уровень гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, в том числе и сфинктер, о котором написано выше. Плюс ко всему у беременных женщин увеличивается матка, которая теснит выше расположенные органы и замедляется пищеварение. Это все повышает вероятность проявления изжоги.
Лекарства от изжоги и народные средства
Избавляться от изжоги нам помогают различные таблетки и народные средства. В одном из форумов я увидел голосование за лучшее лекарство против изжоги. Итак, топ 3 лекарственных препаратов предотвращающих изжогу:
Ренни
Гавискон
Маалокс
Надеюсь эти препараты вам помогут!)
Также я вычитал несколько рецептов для избавления изжоги в домашних условиях:
Пожевать в течении нескольких минут несколько зерен ячменя или овса, сглатывая слюну
Принимать сок сырого картофеля 1-2 раза в день по одной столовой ложке
Сварить яица. Три раза в день употреблять по половине чайной ложке толченой яичной скорлупы.
Ежедневный прием гречневой каши натощак, а также пить большое количество воды
Пишите свои рецепты от избавления изжоги в комментариях!
Тем, кто мучается изжогой регулярно, рекомендую посетить специалиста и вместе с ним лечить проблему.